poniedziałek, 28 września 2020

SZTUKA ZDROWIA Głogów cz.3

Tematem trzeciego spotkania z cyklu Sztuka Zdrowia była kontynuacja Odporności, czyli jakie produkty nas wzmacniają, jak układać dietę aby dostarczać dużej ilości witamin i składników mineralnych, jakimi technikami odpowiednimi dla seniorów pokonywać stres i pomagać sobie w relaksacji.

Jako poczęstunek/degustacja zostały zaserwowane:  zupa krem dniowa curry, pomidorowa z jaglanką, pasztet (bez pieczenia) grzybowy, zielona sałatka z buraczkami, orzechami tofu wędzonym oraz pasta z suszonych pomidorów o kaszy bulgur. Dodatkiem było owsiane ciasto bananowe.

Częścią artystyczną były pierwsze kroki w scrapbookingu, czyli stworzenie kart okolicznościowych. Panie miały do dyspozycji profesjonalne papiery i dodatki aby wymyślić kartki na urodziny, imieniny, święta czy rocznice.

Fotorelacja:


 























Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza